Stai în mod regulat în fața ecranului de calculator sau te uiți mult la smartphone sau tabletă? Atunci este posibil să cunoști senzația de ochi uscați și epuizați. Ecranele LED emit lumină albastră HEV, care poate provoca, de asemenea, dureri de cap și insomnie. Soluția: ochelarii cu filtru de lumină albastră.
Trei pași pentru ochelari cu filtru de lumină albastră:
Pentru mai multe informații și sfaturi, consultă ghidul de mai jos.
Ochelarii cu filtru de lumină albastră (sau ochelari protecție calculator) au o funcție importantă, care îi deosebește de ochelarii convenționali. După cum sugerează și numele, acești ochelari au un filtru care absoarbe lumina albastră de la monitoarele LED. Dar ce este, totuși, lumina albastră?
Nu trebuie confundată cu lumina albastră, pe care o vezi pe vehiculele de urgență, de exemplu. Noi nu percepem lumina albastră ca pe o culoare albastră, ecranele noastre apar mai degrabă albe. Strict vorbind, lumina HEV (lumină vizibilă de înaltă energie) este cea care este proiectată pe retina noastră de către ecranele cu LED-uri. În funcție de luminozitatea mediului înconjurător, această lumină artificială ne dilată pupilele, ceea ce face ca o cantitate mai mare de lumină să ajungă în retină și să ne obosească ochii.
Dar ce este atât de rău la razele HEV? Receptorii din ochii noștri răspund la lumina albastră prin inhibarea eliberării de melatonină, hormonul somnului. Melatonina este produsă atunci când percepem întunericul. Cu toate acestea, lumina albastră-violetă este foarte strălucitoare și împiedică acest proces natural. Rezultatul: nu putem să adormim, deoarece ritmul nostru sănătos de somn este perturbat. Lucrul sau joaca în spatele unui ecran cu LED-uri pentru perioade lungi de timp poate provoca, de asemenea, dureri de cap, pe lângă senzația de epuizare și amorțeală. Unele studii indică chiar pericolul degenerescenței maculare, care poate provoca daune de durată vederii noastre.
Ochelarii cu tehnologie de filtrare a luminii albastre folosesc un strat special, care se află pe lentilă ca un scut protector. Acest filtru interceptează lumina nocivă cu unde scurte și lasă să treacă doar partea din spectrul de lumină albastră (de la 450 nm) care este utilă și inofensivă pentru vedere.
În plus, din motive tehnice, stratul de acoperire are o nuanță de bază maro foarte slabă (aprox. 8%), care asigură o mai bună percepție a contrastului atunci când se privește ecranul.
Ochelarii de protecție pentru calculator sunt deosebit de avantajoși în cazul în care timpul petrecut în fața ecranului este mai mare de trei ore. Astfel, printre purtătorii acestor ochelari pentru ecran se numără nu doar persoanele cu o slujbă de birou, ci și gamerii și oricine căruia îi place să navigheze mult timp pe internet pe o tabletă sau un smartphone. Educația la domiciliu este un alt motiv pentru care ochelarii cu filtru de lumină albastră pentru copii devin din ce în ce mai importanți.
În general, fiecare utilizator de dispozitive digitale cu ecrane ar trebui să asculte semnalele corpului său. Dacă suferi mai mult de oboseala ochilor sau dacă somnul tău este perturbat sau ritmul zi-noapte este întrerupt, merită să-ți iei o nouă pereche de ochelari cu filtru de lumină albastră.
Poți adăuga cu ușurință filtrul de lumină albastră atunci când cumperi o pereche de ochelari: Făcând clic pe butonul "Comandă cu dioptrii", vei accesa opticianul nostru digital. Aici poți adăuga filtrul de lumină albastră, la fel ca toate celelalte îmbunătățiri ale lentilelor, în celelalte opțiuni din partea de jos a paginii.
Dacă nu ai nevoie de ochelari cu prescripție medicală, cel mai rapid mod de a obține ochelari protecție calculator este să faci clic pe butonul "Comandă cu lentile calculator". Unele modele de ochelari au chiar și un filtrul de lumină albastră deja integrat. Acest lucru este valabil, de exemplu, pentru toți ochelarii fără prescripție medicală de la marca noastră VOOY.